Coaching pour
particuliers
Le coaching pour particuliers est disponible en individuel ou en groupe. Il est possible de travailler sur la réathlétisation, la posturologie, et bien d’autres objectifs. Chaque programme est adapté en fonction de la situation du client ou de son âge. Par exemple, un senior pourra bénéficier d’exercices spécifiques pour améliorer sa mobilité. Une jeune mère, quant à elle, pourra se concentrer sur la remise en forme postnatale. Tout est entièrement personnalisable pour répondre aux besoins uniques de chaque personne en fonction de sa situation.
Coaching en entreprise
My trainer and me propose divers services en entreprise tels que le coaching, les massages, le team building et l’entraînement à destination des entreprises et des employés. Les séances peuvent être individuelles ou collectives. Si l’entreprise possède une salle de sport, le coaching se fait sur place avec le matériel disponible.
Sinon, notre équipe apporte tout le nécessaire. Le team building est organisé en partenariat avec les managers ou la direction pour remotiver les équipes et favoriser l’épanouissement des talents. En termes de financement, plusieurs options sont disponibles : l’entreprise peut fournir la salle tandis que les employés prennent en charge les frais, ou bien l’entreprise peut couvrir l’intégralité des coûts.
MY TRAINER AND ME
CE QUE LES CLIENTS DISENT DE NOUS
Marielle Stevenot
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Je suis cliente de My trainer and me depuis la création du studio. Les coachs sont très sympas et professionnels. L’approche est personnalisée selon les objectifs individuels et le coach adapte la séance en fonction de l’état de forme du jour. Je recommande chaudement !
Véronique Peffer
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Une équipe très sympa et très compétente et flexible. Ils savent s’adapter à la forme physique du jour de leurs clients sans pour autant perdre les objectifs de chacun des yeux.
Marco Houwen
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J’ai le plaisir de travailler avec MY TRAINER AND ME depuis sa création. Des coachs très inspirants qui vous forment à votre niveau et vous poussent juste au-delà de votre zone de confort. Exactement ce dont a besoin quiconque veut atteindre ses objectifs de remise en forme avec la certitude d’être pris en charge par de vrais professionnels.
Carmen N. Baixauli
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100% satisfait de la salle de sport. Coachs très professionnels, ils savent de quoi ils parlent et élaborent des plans d’entraînement personnalisés en tenant toujours compte de ma situation très spécifique. La salle de sport est bien équipée et l’environnement est incroyable.
Accompagnement nutritionnel
En complément du coaching sportif, My trainer and me propose un accompagnement nutritionnel. Cet aspect est essentiel pour optimiser les résultats des séances de sport. Un coach en nutrition peut établir un plan alimentaire adapté aux objectifs de chaque client. Que ce soit pour la perte de poids, la prise de masse musculaire ou simplement pour adopter une alimentation plus équilibrée, l’accompagnement est personnalisé.
Choisir My trainer and me pour votre coaching sportif, c’est opter pour un service adapté et flexible. Que ce soit pour des séances au studio, à domicile ou en entreprise, vous bénéficiez d’un programme sur mesure grâce à votre coach sportif à Luxembourg.
